Voedingsvoorkeuren

Op het cliënt-dashboard, onder het tabblad Voeding, vind je het onderdeel Voedingsvoorkeuren. Hier leg je per cliënt vast op welke macro-doelen, maaltijdstructuur en eet-voorkeuren het voedingsplan moet aansluiten.

Macro-doelen

Stel het dagelijkse macro-doel in voor de cliënt:

• Calorieën (kcal)
• Eiwit, koolhydraten en vetten in gram of als percentage van de calorieën

Wissel met de toggle Invoer in gram / percentage tussen de twee invoer-modi. Het systeem rekent automatisch om en toont het totaal.

Calorie-calculator

Klik op Bereken calorieën om op basis van leeftijd, lengte, gewicht, geslacht en activiteitsniveau een geadviseerde caloriewaarde te genereren. De calculator gebruikt hiervoor de Mifflin-St Jeor-formule (en verrekent vervolgens je activiteitsniveau en doel).

Maaltijdstructuur

Bepaal hoe de dag is verdeeld in maaltijden:

• Maaltijd-types kiezen, bijvoorbeeld ontbijt, lunch, diner of een eigen naam
• Snacks toevoegen als losse momenten
• Volgorde aanpassen door te slepen
• Verwijderen via het prullenbak-icoon

Per-maaltijd doelen (optioneel)

Schakel Doelen per maaltijd in om macro's per maaltijd te splitsen in plaats van alleen een dagtotaal.

• Stel per maaltijd in hoeveel kcal, eiwit, koolhydraten en vetten erin moeten
• Het systeem bewaakt dat de som overeenkomt met het dagdoel. Wijkt het af, dan zie je een waarschuwing
• Gebruik dit als je voor een specifieke cliënt strikte verdeling wilt (bijv. veel eiwit bij het ontbijt)

Geldt op dagen zonder schema

Per-maaltijd doelen en receptsuggesties gelden op dagen waarop geen voedingsschema actief is. Op een dag met een toegewezen schema schrijft het schema de maaltijden voor; dan toont de app het dagtotaal en geen losse per-maaltijd doelen of suggesties.

Uitzonderingen (afwijkende dagen)

Voor cliënten die op specifieke dagen anders eten (bijv. wedstrijddagen, refeed-dagen):

1. Klik op Uitzondering toevoegen
2. Selecteer de dagen van de week waarop deze uitzondering geldt
3. Vul afwijkende macro's in
4. Optioneel: zet ook hier per-maaltijd doelen aan

Allergieën & voorkeuren

• Allergieën: selecteer uit de lijst (noten, lactose, gluten, ...) of voeg eigen items toe
• Voedselvoorkeuren: vegetarisch, veganistisch, halal, en andere dieet-stijlen
• Deze worden meegenomen wanneer je vanuit de bibliotheek voedingsmiddelen of recepten kiest

Opslaan

Klik onderaan op Opslaan. De voorkeuren worden direct toegepast op nieuwe voedingsplan-dagen die je voor deze cliënt aanmaakt of toewijst.