Training

Het menu-item Training stelt je in staat om trainingsschema's te maken, te beheren en toe te wijzen aan je cliënten.

Onderdelen

• Trainingsschema's: complete trainingsprogramma's, van een krachtsplit tot een marathon-opbouw of een multisport-schema
• De schema-builder: volledige uitleg van de omgeving waarin je schema's en trainingen opbouwt
• Trainingen: losse trainingen voor hergebruik, inclusief circuits
• Oefeningen: je eigen oefeningenbibliotheek
• Integraties met wearables: Garmin, Polar, Apple Health en Samsung Health

Gym, cardio of allebei

Een schema is niet langer óf krachttraining óf hardlopen. Je kiest bij het aanmaken Gym, Cardio of Multisport, en legt de concrete sport per sectie vast (Kracht, Hardlopen, Hyrox, ...). Zo combineer je binnen één dag bijvoorbeeld een krachtsectie met een hardloopsectie. Zo'n gecombineerde dag krijgt de cliënt als een aparte sessie per sport.

Circuits

Circuits zijn geen apart menu-item meer. Ze zijn nu een soort sectie in de builder. Zie Circuits.