Gewoonten

Gewoonten helpen je bij het coachen op gedrag en consistentie. Je maakt herbruikbare gewoonte-templates die je aan cliënten kunt toewijzen.

Een nieuwe gewoonte aanmaken

1. Ga naar het menu-item Gewoonten
2. Klik op Gewoonte toevoegen. Er opent een venster met het tabblad Nieuwe gewoonte toevoegen
3. Vul de volgende gegevens in:
   • Titel van de gewoonte
   • Icon
   • Omschrijving (optioneel)
   • Doel, eenheid en periode: het getal dat je cliënt moet halen
   • Eenheid: waarin dat getal wordt geteld, bijvoorbeeld glazen, minuten of stappen
   • Interval: dagelijks of wekelijks
   • Dagen van de week: verschijnt zodra je Wekelijks kiest. Alleen de dagen die je hier aanvinkt tellen mee
   • Duur instellen in dagen (optioneel)
   • Maak reminder met tijdstip en titel (optioneel)
4. Klik op Opslaan

Gewoonten uit een bibliotheek inladen

Inladen is geen aparte knop, maar een tabblad in hetzelfde venster Gewoonte toevoegen:

1. Open het tabblad Inladen vanuit bibliotheek, met de gewoonten die Coachio meelevert
2. Vink de gewoonten aan die je wilt overnemen
3. Klik op Toevoegen

Voeg je een gewoonte toe bij een cliënt in plaats van in je bibliotheek, dan staat er een tabblad bij: Inladen vanuit eigen bibliotheek, met de gewoonten die je zelf al hebt aangemaakt.

Acties

In het overzicht kun je via Acties een gewoonte:

• Bewerken: de gewoonte aanpassen
• Toewijzen: toewijzen aan cliënten
• Verwijderen: verwijderen uit je bibliotheek

Je kunt gewoonten ook toewijzen via het cliëntprofiel of tijdens onboarding.

Een gewoonte is meer dan een vinkje: er hoort altijd een getal met een eenheid bij, bijvoorbeeld 8 glazen water of 10.000 stappen. Je cliënt houdt in de app bij hoever hij komt. Staat de gewoonte op Wekelijks, dan telt hij alleen mee op de weekdagen die je hebt aangevinkt.